【クラスで一番の美肌を目指して♡】化粧水選びからデイリーケア方法まで！小学生トータルスキンケア

おすすめスキンケアアイテム8選

編集部が小学生のみんなにおすすめのアイテムをセレクトしたよ♪

洗顔へん

［A］アロベビー フォーキッズ フェイスウォッシュ
泡がしっかり汚れを吸着して肌あれやニキビを防いでくれる！　保湿成分もたっぷり。￥1760／SOLIA
［B］ビオレスキンケア洗顔料モイスチャー
肌本来のうるおいを守ってくれるよ。その後の化粧水のなじみもアップ♪　￥473（編集部調べ）／花王

保湿へん

［A］ナチュリエハトムギ化粧水、ハトムギ浸透乳液
お肌にしんとうしてうるおいチャージ。大容量もうれしい☆　（右から）化粧水￥748（編集部調べ）、乳液￥825／ともにイミュ
［B］アベンヌ ウオーター
ベンリなスプレータイプで洗顔後すぐ保湿完了♪　￥1650（ 編集部調べ）／ピエールファーブル ジャポン
［C］ママ&キッズモイストオリゴミルク（ドリームデザイン）
なめらかな高保湿ミルクでお肌もっちり。かわいいボトルで気分もアがる♡　￥2970／ナチュラルサイエンス
［D］ユースキン シソラ クリーム
うるおい成分「しその葉エキス」が、すーっとなじんでしっとり肌に。￥1540（編集部調べ）／ユースキン製薬

日焼け対さくへん

［A］マミー ＵＶマイルドジェルＮ
水のように肌になじむジェルタイプ。使いやすいポンプ式！　SPF33・PA+++￥990（ 編集部調べ）／KISSME（伊勢半）
［B］無印良品 日焼け止めミルク
やさしい使い心地。コンパクトで外でのぬり直し用におすすめ♡　SPF30・PA++￥590／無印良品　銀座

お肌のお悩みQ&A

Q.冬の乾燥でカサカサ！対処法を教えて！
とにかくこまめな保湿がかんじん！
入浴後はもちろん、朝の洗顔後や外から帰ってきた時など、カサついているなと思ったら保湿剤をぬり重ねて。ローションの上から、クリームや軟こうタイプのアイテムをぬるとより効果的！

Q.ニキビができた時はどうすればいい？
洗顔&皮ふ科のじゅしんで、てってい的に対策！
朝と夜の泡洗顔をていねいに行って、ニキビ用の薬をぬろう。薬は皮ふ科をじゅしんして、自分に合った薬をもらって使うのがオススメ。生活習慣も大切なので、糖分や脂肪分の多いものを食べすぎず、早寝早起きを心がけて！

Q.お肌のために食生活で気をつけることは？
バランスのよい食事をイシキ！
たんぱく質や脂質、炭水化物、ミネラルなどの栄養素を、まんべんなくバランスよくとることが大切。野菜や海そうで食物繊維をしっかりとって、便秘にならないようにすることも、きれいなお肌をキープするポイント♡

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お話をうかがったのは……
神奈川県立こども医療センター
皮膚科部長 馬場直子先生
日本小児皮膚科学会 運営委員。特に小児アトピー性皮膚炎を専門とし、こどもの皮膚疾患に関する著書も多数。