【制汗剤／汗ふきシート／夏ドリンクを紹介♪】小学生の汗ケア＆夏の水分ほきゅうはこれでバッチリ♪　めざせパーフェクト夏美人♡

全身かわいい、カンペキサマーガールになりたいコちゅーもく！　毎日の生活にカンタンにとり入れられるケア＆アイテムを紹介するよ☆　今回は夏におすすめのおいしくてキレイになるドリンクと、汗ケアについてまとめたよ♡　とことん自分をみがいて、自分のことがもっと好きになる、最高の夏にしよ！

夏こそ内がわからキレイになりたい！

健康的な食事は美への第一歩♡　体の調子がいいと肌や髪の調子もよくなるよ！　夏は水分ほきゅうがとくに大切だから、体にいい飲み物をおいしく飲んで、内がわからキレイになろ☆

モデル：末永 ひなた（ヒナちゃん）
ヒナちゃん☆トップス¥15290／メゾ ピアノ ジュニア　イヤリング¥660／パリスキッズ原宿本店

炭酸水

炭酸水ウィルキンソン タンサン PET 500ml　
¥119／アサヒ飲料
強めの炭酸のそうかい感は、クセになる！　暑い夏はとにかく飲みたくなるよね☆

【炭酸水を飲むメリット】
１．満腹感がえられて、食べすぎをふせぐことができる！　
２．勉強の合間に飲むと、気分てんかんにつながる！

発酵酢

PURESU（ピュレス）発酵酢ドリンク ざくろ味　
¥357／森永乳業
一口目はキュンとすっぱく、後味はクリーミー♡　チーズを作るときに出る、タンパク質などの栄養素をふくむ「ホエイ」などをビフィズス菌BB536で発酵させたドリンク！

【発酵酢を飲むメリット】
１．日常生活で生じる運動（5~6METs）程度の疲労感軽減
２．肥満ぎみのおなかの脂肪減少
３．腸内環境改善
※本商品は、酢酸と「ビフィズス菌BB536」を機能性関与成分とした機能性表示食品です。

☆毎日健康的な食事をとって、適量を飲むことが大切だよ！