2023.09.16
ビューティ
【今おすすめスキンケア＆ボディケア♪】夏のダメージお肌をアフターケアしよう💖
ボディケア
朝のボディケア方法おすすめ
適量を手に取り、肌をほどよく保湿しよう。
ジェルタイプでべたつかないから、首や腕、足などの全身につかえるよ。
＼これを使ったよ♡／
ニベアリフレッシュプラスアクアモイスチャーボディジェル
オープン価格／ニベア花王
夜のボディケア方法おすすめ
適量に手を取り、全身になじませよう。のびがいいからマッサージにも使えるよ。
特にお風呂上がりの乾燥した肌にぴったり！お顔に使ってもOK！
＼これを使ったよ♡／
マー＆ミー トリートメントボディミルク
￥880（編集部調べ）／クラシエホームプロダクツ
＼他にもポイントが👀／
📖生活習慣にも気をつけよう！
お風呂はぬるま湯で、睡眠もしっかり💤 小学生の肌はだいたい28日周期で生まれ変わるよ。夜ふかしはだめ🙅♀️
📖カラダの内側からケアしよう！
日焼けしたあとは水分補給が1番大切🍹 体全体をうるおして内側からも外側からも水分量を上げればばっちり。ブルーベリーや緑黄色野菜、ビタミンCをとるようにしよう🍚
今回おはなしをうかがったのは・・・
皮膚科専門医
小林智子先生
instagram @kobayashi.t_dream
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