【お家でできる顔ツボマッサージ♪】顔のむくみ、目の疲れ、リンパ流しに効く☆

学校に宿題にならいごとに......みんないつもおつかれさまー！　がんばった日を終える前に、顔ツボを押して明日をすっきりキブンでむかえよう☆　さあみんなでリラックス♪

顔の5大ツボ

モデル：山本 初華（イチカ）
トップス￥2390／アムリールガール　ヘアバンド／スタイリスト私物

①攅竹（さんちく）

まゆ頭の少し下、小さなくぼみにあるツボ。目のつかれや頭痛、顔のむくみにきくよ！ 

②承泣（しょうきゅう）

黒目の真下にあるツボ。泣いたあとの目のはれや、胃腸（いちょう）にもきくんだとか☆

③迎香（げいこう）

小鼻の左右両がわの横にあるツボのこと！　鼻づまりや、顔全体のむくみを解消♪

④太陽（たいよう）

こめかみのくぼみにあるツボ。目のまわりの血流をよくして、顔全体のくすみを飛ばすよ！

⑤晴明（せいめい）

目頭のくぼみにあるツボだよ。目のつかれはもちろん、鼻づまりや顔のリフトアップに♡ 

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ツボを押す前に……

顔と手はせいけつに！


顔のキンチョーをほぐそう！
5本の指の腹で顔全体をやさしい力でぐりぐり押してゆるめてあげてね♪ 


力のくわえすぎはNG！
肌が傷つかないようにするために、イタ気持ちいいくらいの力で！


ツボを押すときはツメを立てず、指の腹で押そう！

ツボ押しは1か所5〜10秒くらいで！