【新井 葵来☆ブログ】毎日の体型管理に NiziUトレーニング!? を続けてるよ😊

やっほー 🌻あいら🌻 です
最近は明るい時間が少しずつ長くなってきたね💕 冬が苦手なあいらは春が近づいてる気がして少しわくわくしてます☺️ まだまだ寒い日は続くけどね🥶🥶😅😅
この前美容院に行ってきました💕 トリートメントもしてもらったら髪の毛が『ツルツル』どころか『ちゅるんちゅるん』になってとっても嬉しかったよ😆❣️



トリートメント中😶‍🌫️ もくもくもくもく〜ってなってポカポカして気持ちよかった😌美容院のシャンプーとかトリートメントってとってもいい匂いだよね🫧🚿 いい香りがしてツヤツヤになるからから毎回帰りはウキウキなんだぁ〜🫶



ちょっと巻いてもらったよ💕
撮影の時みたいでうれしかった😆✨

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今回のテーマは🌟マイルーティン🌟ということであいらのマイルーティーンを紹介したいと思います💕 帰宅後に必ずやるのが体型管理です❤️
 


ストレッチ系と筋トレ系の2つを毎日YouTube見てマネしてやっているよ❗



NiziUが毎日やってるって聞いてプランクもやってるよ🌈 ストレッチをしたら背が伸びやすいって聞いて、もっと伸びて欲しいからがんばってる💪　

やる気が出ない日もあるけど、そんな日はやせるダンスとか、好きなアイドルのダンス振り付け動画を見て、踊ったりして楽しいメニューに切り替えてやってるよ😊　何もやらないよりはやった方が良いって信じて続けてるよ🥰



朝晩必ずするのがリップケア💄
あいらはくちびるがめちゃくちゃ乾燥しやすくて、すぐに割れたりむけたりするの🥵　昼間はリップクリームを塗っているんだけど、このグロスがくちびるケアにめちゃくちゃいいよってクリスマスプレゼントにもらってからは朝晩のスキンケアのときはこれを使ってるよ🥳🫶💄



このグロスはくちびるがじわぁ〜って暖かくなってぷっくりするの🥰　しかも匂いもバニラミントの香りでとってもいやされるいい匂いなの❣️